Plongez dans notre bibliothèque de podcasts Digital Detox
Le divertissement pendant la pandémie ne signifie pas nécessairement regarder un écran. Plongez dans notre catalogue de chats de notre podcast de désintoxication numérique pour découvrir comment les gens de tous les horizons obtiennent un bon équilibre écran: vie;
Professeur et auteur Cal Newport parle de sa philosophie du « minimalisme numérique » et de la raison pour laquelle il n’a jamais eu de compte de médias sociaux.
Fondatrice de l’entreprise internationale de style de vie kikki.k, Kristina Karlsson parle sur le podcast de désintoxication numérique sur la façon de jongler avec la vie en tant qu’entrepreneur tout en obtenant un bon équilibre travail:vie et technologie:vie.
Johann Hari, auteur à succès du New York Times et conférencier TED, parle de la dépendance, de la dépression, de l’anxiété et de la communauté et de la façon dont nous recherchons tous une connexion aux mauvais endroits.
Ben Fogle, explorateur primé et mécène de la nature sauvage à l’ONU, et son épouse Marina parlent des défis de la parentalité et du fait d’être un partenaire conscientà l’ère des smartphones.
Journaliste et présentateur de télévision Tim Lovejoy discute de la dépendance au téléphone et d’avoir une peau mince dans un monde de culture de célébrité 24: 7, y compris ce qu’il a dit à Will.i.am quand il a commencé à parcourir son téléphone en direct à l’antenne.
Kelsea Weber de la communauté mondiale de réparation iFixit, parle de l’impact environnemental de nos habitudes en matière de smartphones et de ce que nous pouvons tous faire pour contrer la montagne croissante de déchets électroniques.
Le photographe de célébrités Dan Kennedy discute du maintien de la concentration dans un monde distrait en permanence et de la façon dont il a conçu sa vie professionnelle pour minimiser les distractions et maximiser la productivité.
Shahroo Izardi, spécialiste du changement de comportement, parle dans notre podcast de désintoxication numérique du secret qui sous-tend le développement et le maintien d’habitudes saines et de la façon de les appliquer à nos habitudes téléphoniques.
Le professeur Vybarr Cregan-Reid parle de ce que nos habitudes en matière de smartphone et de technologie font à notre corps,du cou textuel aux problèmes de vue et de sommeil.
L’entrepreneure en sexualité sociale Cindy Gallop explique pourquoi elle croit que le porno en ligne est devenu une éducation sexuelle par défaut,et pourquoi elle est pro-sexe, pro-porno, pro-connaître la différence.
L’ancien chef adjoint du Parti travailliste britannique, Tom Watson, discute dans un épisode spécial de confinement de ce que cette période sans précédent d’isolement intime peut signifier pour notre relation avecla technologie, et des niveaux d’abus que les politiciens doivent régulièrement supporter en ligne.
Shannon Downey, « craftiviste » et fondatrice de Badass CrossStitch, parle de l’utilisation des médias sociaux pour de bon pour connecter les communautés au-delà d’un fossé physique et de la façon dont le fait de garder nos mains occupées les empêche de saisir nos téléphones!
L’activiste et militante Seyi Akiwowo parle de ce que nous pouvons tous faire pour endiguer la vague incontrôlable d’abus en ligne et apprendre à être de meilleurs citoyens numériques en cours de route.
Le couple d’influenceurs Vex King et Kaushal Beauty parle de leur équilibre screen:life avec leurs énormes abonnés en ligne de plus de 3 millions à eux deux, et de la façon dont ils utilisent leurs plateformes pour redonner.
Nous aimerions avoir vos commentaires sur le type d’invités et de sujets que vous aimeriez voir dans la quatrième saison du podcast. Écrivez-nous avec des pensées ou des commentaires sur les trois premières saisons. Dites-nous qui était votre épisode préféré jusqu’à présent, et pourquoi! Restez en sécurité tout le monde et continuez à utiliser votre temps d’écran à bon escient.