#logoffforlove cette Saint-Valentin
Saint-Valentin. Que nous le considérions comme une fête au même titre que Noël ou que nous le fassions comme une autre invention lucrative des sociétés émettrices de cartes, il est difficile d’ignorer l’occasion de faire quelque chose pour montrer à nos proches à quel point nous nous soucions de nous.
Cependant, peu importe à quel point les plans que vous avez faits pour la Saint-Valentin sont merveilleusement réfléchis, ils ne seront pas complets si vous êtes collé à votre écran. Pour vraiment participer à la Saint-Valentin, nous devons être présents et pleinement présents dans le moment présent avec nos proches.
Sans surprise, la recherche a montré que plus souvent quelqu’un se fait «phabbed» (téléphone snobé) par son partenaire, moins il est satisfait de sa relation amoureuse. À l’approche de la Saint-Valentin, nous devons trouver comment maîtriser l’utilisation de notre technologie afin qu’elle n’ait pas d’impact négatif sur nos relations.
La Saint-Valentin consiste à faire en sorte que votre partenaire se sente spécial. Comment pouvez-vous faire cela lorsque vous refusez de leur accorder toute votre attention? Nous devons apprendre à vivre les uns à travers les autres, et non à travers nos écrans. C’est pourquoi nous menons chaque année notre campagne #logoffforlove.
6 choses à faire et à ne pas faire pour #logoffforlove cette Saint-Valentin
DO Écrire une carte
Bien que l’envoi d’un SMS rapide pour faire savoir à votre partenaire à quel point vous l’appréciez nécessite moins de planification, il ne peut tout simplement pas battre le sentiment de recevoir une carte. Savoir que vous avez investi du temps et de l’attention dans le choix d’une carte, puis dans le remplissage d’un message significatif, votre partenaire se sentira plus spécial que n’importe quel emoji.
Rangez votre téléphone pendant le dîner
Passer du temps ensemble nécessite plus que d’être assis sur la même table dans un restaurant. Dîners ensemble peut être un moyen merveilleux de faire une pause dans nos vies trépidantes et de passer du temps de qualité ensemble, mais vérifier votre téléphone tout au long du dîner indique que vous n’êtes pas pleinement investi dans votre partenaire. Accordez-leur toute votre attention; mettez-le sur ne pas déranger afin que même le bourdonnement des notifications ne soit pas une distraction.
CHOISISSEZ une activité sans écran
Bien que les films soient géniaux, ne serait-il pas agréable d’interagir un peu plus avec l’autre ? Même si vous êtes concentré sur la même chose, avoir les yeux fixés à un écran, avec des lignes de vue parallèles, n’invite pas à la même intimité et à la même affection que d’autres activités. Faites quelque chose comme cuisiner ensemble ou allez vous promener: tout ce qui implique une communication et une interaction en face à face.
NE PAS vérifier les médias sociaux
Encore une fois, vous passez du temps ensemble, alors pourquoi voudriez-vous vous concentrer sur ce que les autres font en ce moment? En fait, beaucoup trouvent même que l’amour de leur partenaire pour les médias sociaux donne l’impression qu’il y a une troisième personne dans la relation. Montrez à votre partenaire que vous êtes pleinement investi en eux en ne leur permettant pas de devenir une troisième roue pour vous et votre téléphone.
Ne vérifiez pas votre téléphone avant de vous coucher
Avoir votre téléphone dans la chambre à coucher n’est tout simplement pas une bonne idée. Il compromet votre sommeil,n’est pas exactement un aphrodisiaque, et le vérifier avant de se coucher encore une fois signale à votre partenaire que vous êtes plus intéressé par la vie et les histoires des autres en ce moment que par la leur.
CONTINUEZ cela toute l’année
Ces conseils ne sont pas seulement pour la Saint-Valentin – ce sont d’excellentes habitudes à adopter afin d’établir une relation plus saine avec notre technologie. Il faut nous rappeler de donner la priorité à nos relations humaines. Ces étapes devraient être de bons points de départ pour surmonter notre ajout à nos téléphones. Bonne chance, et bonne Saint-Valentin.