Notre podcast de désintoxication numérique, It’s Complicated, est de retour pour la saison 4
La saison 4 de notre podcast digital detox est arrivée ! C’est compliqué: Untangling the Relationship With Our Phones est revenu le jour du débranchement au Royaume-Uni,débutant avec l’invité trois fois champion olympique Pete Reed OBE, ancien rameur de l’équipe GB.
Depuis le lancement du podcast de désintoxication numérique en 2019, la fondatrice de Time to Log Off, Tanya Goodin, s’est entretenue avec une variété d’invités de haut niveau pour discuter de leur relation avec leur téléphone et le monde numérique. Cette saison verra un nouvel ensemble d’invités s’ouvrir sur leur équilibre technologie-vie, alors qu’ils partagent avec nous leurs trucs et astuces pour de saines habitudes téléphoniques.
Cette saison, nous pouvons nous attendre à entendre le YouTuber Jack Edwards, l’entrepreneure en conditionnement physique Grace Beverley et la page de mème Instagram dave Tarnowski.
Nous voulons vraiment aller au fond de notre relation avec les écrans et notre comportement en ligne, donc cette saison mettra également l’accent sur les discussions avec les scientifiques et les universitaires. Tanya s’entretiendra avec la professeure Juliana Shroeder, spécialiste du comportement à Berkeley, le Dr Guy Leschziner, neurologue consultant et médecin du sommeil, et Emily Bell, directrice du Tow Center for Digital Journalism de l’Université Columbia. Avec des invités comme ceux-ci qui approfondissent notre comportement, nous espérons découvrir davantage comment nous pouvons nous aider à changer nos habitudes pour le mieux.
Les saisons précédentes de notre podcast ont vu un large éventail d’invités – des professeurs aux influenceurs en passant par les stars de la télé-réalité – partager et décomposer leurs habitudes téléphoniques avec nous. Dans la saison 1, nous avons discuté avec Ben et Marina Fogle des défis de la parentalité à l’ère des écrans. Nous avons également discuté avec le journaliste et présentateur de télévision Tim Lovejoy de la dépendance au téléphone et de la culture des célébrités à laquelle nos habitudes en ligne sont intrinsèquement liées.
La saison 2 nous a ensuite vus nous concentrer davantage sur le style de vie, comme nous l’a appris du PDG de Hinge, Justin McLeod, sur la façon dont nos habitudes en matière de smartphone ont nui à nos rencontres. Nous avons encouragé les auditeurs à construire une relation plus durable avec leur technologie : un épisode avec Kelsea Weber d’iFixit nous a appris que nous pouvions et devrions réparer notre propre technologie. Nous avons aussi beaucoup parlé de nos habitudes en ligne. Nous avons parlé au hacker éthique Scott McGready de la façon dont nous pouvons nous protéger en ligne et des habitudes qui nous mettent en danger de fraude, ainsi qu’à Ben Bidwell sur les représentations de la masculinité et sur la façon de construire des modèles masculins positifs en ligne, à l’ère des smartphones.
Réécouvrez la saison 3, dans laquelle nous avons eu une discussion révélatrice avec Jamie Laing de Made In Chelsea sur l’examen en ligne auquel les célébrités sont confrontées et sur ce qu’il choisit de garder privé à l’ère du partage. Cette saison-là, nous nous sommes également entretenus avec l’artisane Sharon Downey, l’entrepreneure socio-sexuelle Cindy Gallop et l’ex-candidat de Love Island « Dr Alex », Alex George.
Le confinement nous a vus devenir plus dépendants de la technologie que jamais auparavant, et essayer d’établir un équilibre sain entre le temps d’écran et le temps d’écran peut maintenant sembler encore plus intimidant. Nous espérons que notre podcast de désintoxication numérique It’s Complicated vous aidera à démêler et à décomposer votre approche pour atteindre un équilibre de vie numérique-analogique sain. It’s Complicated réitère que l’établissement de bonnes habitudes technologiques est un défi commun; après tout, nous sommes tous dans le même bateau!