Le sevrage alcoolique est observé chez les personnes qui ont l’alcoolisme et qui cessent de boire soudainement. L’alcoolisme est une maladie dans laquelle une personne a soif d’alcool, se sent incapable d’arrêter de boire, a développé une tolérance à l’alcool et en est devenue physiquement dépendante. Le sevrage alcoolique est une maladie grave qui peut survenir lorsque la consommation excessive d’alcool sur une période prolongée est soudainement arrêtée. Cela se produit parce que le corps de la personne est devenu dépendant de cette substance afin de fonctionner normalement. Les symptômes du sevrage alcoolique se manifestent généralement entre 6 et 8 heures après le dernier verre de la personne et un pic de 1 à 2 jours après.
Symptômes du sevrage alcoolique
Les National Institutes of Health (NIH) rapportent que les symptômes physiques et psychologiques du sevrage alcoolique peuvent aller de légers à graves / potentiellement mortels. La liste des symptômes modérés des NIH comprend la nervosité, les tremblements, l’anxiété, l’irritabilité ou l’excitabilité facile, les changements émotionnels soudains, les maux de tête, la fatigue, les cauchemars et les problèmes de pensée claire. Parmi les symptômes graves figurent la fièvre, les convulsions, les évanouissements, les tremblements de délire (confusion et hallucinations visuelles), les mouvements involontaires des paupières, les tremblements des mains, les nausées, la perte anormale de couleur de la peau, la peau moite, les pupilles dilatées et le rythme cardiaque rapide. Au début, l’alcool améliore l’effet du GABA, qui est un neurotransmetteur dans le cerveau connu pour produire des sentiments de relaxation et de calme. Lorsqu’une personne abuse chroniquement de l’alcool, le GABA commence à être supprimé plutôt qu’amélioré. Il faut alors plus d’alcool pour produire la même sensation d’amélioration. C’est ce qu’on appelle la tolérance. Cela amène le corps à fonctionner différemment pour s’adapter aux changements. Lorsque l’alcool est soudainement arrêté, les neurotransmetteurs ne sont plus supprimés et ils rebondissent. Cela provoque de nombreux effets physiques et psychologiques. En fait, le sevrage alcoolique pourrait être potentiellement mortel dans les cas où une personne développe une hyperactivité du système nerveux central (SNC) appelée delirium tremens (DT). Environ 20 % des personnes non traitées avec cette maladie sont décédées. Le développement de DT a généralement lieu 3-4 jours après le dernier verre. Les troubles du sommeil, les changements d’humeur et la fatigue peuvent durer jusqu’à douze mois ou plus. Quel que soit le degré de symptômes de sevrage, le NIH recommande d’appeler un médecin ou d’emmener la personne affectée à la salle d’urgence la plus proche pour le diagnostic et le traitement.
Obtenir de l’aide pour le sevrage alcoolique
Il est important de consulter un médecin lors du sevrage de l’alcool, en particulier si la personne a abusé de l’alcool à long terme ou a, à des occasions antérieures, cessé de boire après une période de forte consommation d’alcool. Rendez-vous immédiatement à la salle d’urgence ou composez le 911 si des symptômes dangereux sont présentés, y compris des convulsions, de la fièvre, du délire ou une confusion grave, des hallucinations ou des battements cardiaques irréguliers. Que pouvez-vous vous attendre à vivre à l’hôpital? Ils peuvent effectuer tout ou partie des opérations suivantes :
- Gérer les symptômes en vous gardant en sécurité et à l’aise et en administrant éventuellement des médicaments
- Fournir des soins de soutien.
- Évaluer les besoins nutritionnels et l’état d’hydratation
- Administrer de l’oxygène
- Surveillez de près vos signes vitaux
- Évaluation de toute condition médicale potentielle, y compris les problèmes cardiaques, les saignements gastro-intestinaux, les infections, les maladies du foie, les complications du système nerveux ou la pancréatite
- Effectuer des tests sur le sang et l’urine pour évaluer les niveaux d’alcool et d’électrolytes
- Fournir des soins d’urgence ou des soins intensifs au besoin
La prochaine étape
Le sevrage physiologique (physique) de l’alcoolisme n’est que la première étape, bien que très difficile pour beaucoup. L’étape suivante est le sevrage psychologique (mental et émotionnel) de l’alcoolisme. Certains de ces symptômes comprennent les sautes d’humeur, l’anxiété, l’irritabilité, la fatigue, la nervosité, l’humeur dépressive, la difficulté à se concentrer et les troubles du sommeil. Cette étape nécessite de réappraient à votre esprit et à votre corps comment vivre sans alcool, comme apprendre de nouvelles façons de faire face au stress, de nouvelles façons de se détendre et de nouvelles façons de s’amuser. Les interactions sociales deviennent différentes et de nouvelles façons de gérer les gens sont nécessaires. Voici quelques conseils pour naviguer dans cette étape :
- Sois patiente. Cela prend du temps. L’alcoolisme ne se développe pas du jour au lendemain, et il ne disparaît pas du jour au lendemain.
- Prenez un jour à la fois. Ne pensez pas trop loin à l’avance. La priorité est de survivre aujourd’hui, pas demain.
- Prenez soin de vous-même. Trouvez d’autres choses dans la vie qui apportent du plaisir, que ce soit des activités de plein air, de la lecture, des sports, du jardinage ou autre chose.
- Obtenez des conseils. Apprendre les déclencheurs de la rechute et s’y préparer est crucial pour maintenir la sobriété.
- Entourez-vous de personnes de soutien telles que la famille, les amis et les groupes AA.